skip to Main Content
967 564 420 tania_cunha_@hotmail.com
E … AGOooraaa … Relaxe!

E … AGOooraaa … Relaxe!

O relaxamento é uma técnica útil que pode recorrer quando se sente tenso e preocupado. Leia e familiarize-se as sugestões que lhe propomos antes de as experimentar. Lembre-se que pode demorar algum tempo até aprender a relaxar. 1.      Preparação Sente-se…

Ler mais
Flexibilize A Sua Atitude…

Flexibilize a sua atitude…

Uma atitude rígida é uma maneira garantida de permanecer refém dos mesmos padrões repetitivos da vida. A flexibilidade significa não ficar apegado aos seus próprios hábitos e ideias, excluindo todas as alternativas. Mesmo que de momento esteja feliz com tudo…

Ler mais
Back To Top