Sentir-se confortável em relação à pessoa que se é constitui uma alavanca fundamental para lidar com muitos aspectos relacionados com as dificuldades que a vida nos vai impondo, ainda assim, a baixa auto-estima é uma sensação muito difundida. A auto-estima…
A autoestima e a autoconfiança estão profundamente ligadas e influenciam-se mutuamente. Se por um lado, a autoestima remete-nos para os sentimentos e pensamentos que temos sobre nós mesmos, o que sentimos e a forma como nos valorizamos. Por outro lado,…
Sentir-se confortável em relação à pessoa que se é constitui uma alavanca fundamental para lidar com muitos aspectos relacionados com o stress, ainda assim, a baixa auto-estima é uma sensação muito difundida. A auto-estima tem a ver com os aspectos…