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Terapia Gestalt

Terapia Gestalt

A Terapia Gestalt é um estilo de psicoterapia que aborda a pessoa como um todo, valorizando a experiência aqui-agora da sessão. Embora o foco do processo terapêutico seja o presente, a experiência passada tem sua importância a partir da forma…

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Explore. Sonhe. Descubra.

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Não é fácil soltarmos as amarras e ousarmo-nos por caminhos desconhecidos. Sair da “zona de conforto” implica quase sempre uma “boa” dose de instabilidade, e, frequentemente, a nossa necessidade de segurança tende a prevalecer, pelo que não é de ânimo…

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Filhos Adolescentes?

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Com toda a certeza que cada adolescente é único e especial na sua individualidade, com temperamento, vida emocional e comportamental distintos. No entanto durante o seu desenvolvimento será esperado que vivencie alguma confusão despoletada por todas as transformações pessoais, que…

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“Gestão Do Tempo”

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Muitas vezes parece que temos de nos desdobrar para arranjar tempo para tudo. É possível que sinta que o dia nunca tem horas suficientes, ou será que tem? Sabia que racionalizar aquilo que faz pode conceder-lhe tempo livre? Ser-se “atento”…

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Hipnose Clínica

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A hipnose é um processo natural que surge espontaneamente várias vezes ao dia: de acordo com a investigação clínica, a hipnose é um estado de concentração e foco vulgarmente denominado de “atenção focada”. O estado de hipnose é caracterizado por…

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