26/06/2014 Tânia da Cunha Uncategorized Partilhar Tweet Share Pin It Share Artigos Relacionados Como gerir o stress? O termo stress faz, cada vez mais, parte da linguagem corrente, sendo-lhe atribuída conotação negativa.… O exercício físico e a promoção do bem-estar psicológico Parece ser indiscutível a relação estreita entre o exercício físico e a saúde mental. Existem… Aprender a relaxar O relaxamento é uma técnica útil que pode recorrer quando se sente tenso e preocupado.…
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