Reprograme-se para o Novo Ano!

O início de um novo ano é normalmente uma altura favorável ao pedido de “desejos” e de “boas intenções”, que muitas vezes não passam disso mesmo. É da máxima importância o compromisso que podemos assumir na realização do que desejamos.

Sugiro que espreite curiosamente para dentro de si e procure realmente o que quer e precisa, abraçando a tranquilidade e a confiança num Verdadeiro Ano Novo!

Como?

– Convido-a/o a desfrutar de um momento de reflexão: 

Procure uma posição confortável e … deixe que os seus olhos se fechem… suavemente… permita-se ficar de olhos fechados … confortavelmente … de modo a aumentar a sua concentração e procure contactar consigo próprio…

Imagine um baú que contem dentro recursos valiosos, um verdadeiro tesouro… perceba de que material é feito esse baú… que forma tem… e bem devagar abra-o e vasculhe o que por lá está guardado e que irá ser-lhe útil para o próximo ano… este é um baú que contem muito potencial… nele poderá encontrar confiança… segurança… clareza… criatividade… energia… luz… calma… tranquilidade… sabedoria… dedique algum tempo na escolha de tudo o que precisa para ter um Ano 2016 sereno, harmonioso, repleto de conquistas e concretização de objetivos…

Agora… pense um pouco: como é que imagina o novo ano? … Quais são os seus projectos? … Quais são as suas ambições? … O que é que precisa? … O que é que procura? …

Observe se existem alguns obstáculos na concretização do que procura … Continue esta procura por algum tempo … descubra mais a este respeito e veja como pode aproximar-se do seu objetivo … Perceba que recursos tem disponíveis e o que é que ainda precisa desenvolver? … Qualquer que seja a situação que se depare, tente descobrir mais sobre o objetivo a alcançar…

Sabemos que muitas vezes parece tão difícil alcançar o que precisamos, mas nesses momentos é importante considerarmos várias alternativas … Explore várias alternativas e clarifique como é que pode alcançar o que deseja para o novo ano. Como é que se pode realizar a si próprio? … 

Bem devagar, abra os olhos … mantenha estas ideias e estes recursos na sua mente consciente e recrie a cada momento os seus sonhos. Desejo-lhe um Ano repleto de concretizações.

Tânia da Cunha