Responsável Clínica: Tânia da CunhaLicenciatura em Psicologia Clínica e de Aconselhamento pela Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias (ULHT);Psicoterapeuta pela Sociedade Luso-Espanhola de Psicologia Gestalt;Formação EMDR (Crianças e Adultos);Formação em Terapia de Casal – Modelo de Intervenção Gestáltico Sistémico;Diversas formações adicionais…
A separação dos pais é muitas vezes uma realidade confusa para as crianças podendo comprometer o desenvolvimento saudável. Alguns dos problemas atribuídos ao divórcio já existiam antes do divórcio, provavelmente devidos à má qualidade das relações familiares. Impacto do divórcio dos…
A POC é caracterizada por:o Obsessões, definidas como ideias persistentes associadas a um sentimento penoso e de estranheza, existindo resistência a estas e consciência da sua estranheza. Exemplos de obsessões comuns são: medo de contaminação; medo de acidentes; preocupações religiosas…
Existem diferentes formas de contornar as dificuldades em momentos de crise. São muitas as exigências que imperam e o desgaste psicológico tem sido uma constatação que não pode ser camuflada. Tem-se assistido a uma falência emocional dia após dia. Reinventar…
Marcação de Consulta:Tânia da Cunha Email: tania_cunha_@hotmail.com
Aconselhar o fumador dependente a deixar de fumar constitui uma tarefa difícil. É preciso que ele tenha força de vontade. O fumador deve querer, ele próprio, efectivamente deixar de fumar e decidir, de uma vez por todas, que vai abandonar…
A característica fundamental da Perturbação de Pânico é a presença de Ataques de Pânico inesperados e recorrentes seguidos pelo menos por um mês de preocupação persistente a propósito de ter outro Ataque de Pânico, preocupação acerca das possíveis implicações ou consequências…
Tendencialmente os pensamentos e sentimentos negativos atraem a sua atenção para coisas de que não gosta e podem fazer com que subestime as suas características positivas e a sua capacidade para resolver os problemas. Aqui ficam umas dicas que podem…
Frequentemente assiste-se a uma tendência de evitar o conflito independentemente do âmbito em que ele surge (familiar, trabalho, entre amigos ou mesmo numa relação amorosa).Para muitas pessoas o conflito tem uma conotação negativa, mas na verdade o conflito não é…
Existem vários sinais considerados de alerta no que diz respeito ao stress negativo, como: inquietação constante, impaciência, intolerância, insegurança pessoal, angústia, desencantamento com a profissão, fadiga excessiva, sensação de que tudo é demasiadamente difícil ou complicado, dificuldade de concentração, de…