A Alegria de Celebrar a Vida!

Sabia que a alegria encontra-se em actividades construtivas que promovem o desenvolvimento e crescimento rumo à maturidade emocional? A alegria é o motor da vitalidade, sensibilidade e destreza mental. A alegria é sobretudo a satisfação de ter uma vida coerente com as nossas prioridades e objectivos.

Experimente valorizar tudo o que tem, tudo o que faz por si, tudo o que está em vias de conseguir. A alegria não reside na diversão que o exterior proporciona ou em desfrutar da vida apenas quando tudo está bem. A alegria equivale a saber quem é, a ter acesso ao manancial de possibilidades que se abre a partir de si, e a sentir-se grato por isso.

Tenha presente que independentemente dos nossos objectivos é fundamental que possamos desfrutar e encontrar a alegria em pequenas coisas tão simples e quotidianas como um domingo soalheiro, um chá e/ou a leitura de um livro.