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Como gerir o stress?

O termo stress faz, cada vez mais, parte da linguagem corrente, sendo-lhe atribuída conotação negativa. Se para uns é considerado como o “Mal do Século”, por constituir ameaça à saúde, outros consideram que “o que não nos mata, torna-nos mais…

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Emoções na Gravidez

A gravidez é caracterizada, por modificações psicológicas importantes. Uma das primeiras modificações é a alteração da imagem corporal, que é parte integrante de uma alteração global e contínua do funcionamento orgânico da mulher. Sabemos que a grávida fica, “à mercê”…

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A função das emoções

As emoções permitem-nos a orientação no confronto com o meio ambiente e levam-nos ao encontro de certas pessoas, objectos, estratégias de ação e ideias, enquanto ao mesmo tempo nos podem afastar de outras. Algumas das nossas emoções básicas são padrões…

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