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Entrevista de emprego

Algumas pessoas ficam com os nervos totalmente em frangalhos quando vão a entrevistas de emprego. As seguintes sugestões oferecem um conjunto de técnicas para aclamar “ansiedades” e permitir-lhe concentrar-se numa série de tarefas práticas que podem melhorar o seu desempenho.o  …

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Oportunidade no desemprego!

A nossa reação ao desemprego tem tudo a ver com a maneira como estamos envolvidos no processo da perda de emprego. Os principais problemas do desemprego apresentam-se normalmente em “triplicado”: o impacto financeiro; um golpe profundo na autoestima; e uma…

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Flexibilize a sua atitude!

Uma atitude rígida é uma maneira garantida de permanecer refém dos mesmos padrões repetitivos da vida. A flexibilidade significa não ficar apegado aos seus próprios hábitos e ideias, excluindo todas as alternativas. Mesmo que de momento esteja feliz com tudo…

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Areias movediças – Stress e Ansiedade

Sabe-se que, qualquer acontecimento, considerado como inquietante, poderá ser potencialmente modificador da nossa vida. Qualquer um de nós vivencia esses acontecimentos e, de acordo com a vulnerabilidade pessoal, eles podem somaticamente afetar-nos. Quando determinados acontecimentos ocorrem, ou certas circunstâncias se nos…

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A “Era da Ansiedade”

  Não existe uma definição universalmente aceite de ansiedade. A ansiedade pode ser definida como um estado emocional que possui a qualidade subjetiva sentida do medo ou de uma emoção muito próxima. Pode ser desagradável, negativa, dirigida ao futuro, por…

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