skip to Main Content
967 564 420 tania_cunha_@hotmail.com

A teia ansiosa

A ansiedade pode ser compreendida como um sentimento normal e transitório, emocionalmente desagradável, apresentando uma funcionalidade adaptativa, deste modo, uma experiência comum a todos os seres humanos. Determinado nível de ansiedade é essencial para conseguimos um rendimento máximo ou óptimo,…

Ler mais

Quem tem medo do Lobo Mau?

Quem tem medo do lobo mau, lobo mau, lobo mau... É uma “letra” que acompanha o universo do imaginário de muitas crianças, mas também de alguns adultos. O medo é uma emoção inevitável que pode ter contornos sérios quando falamos…

Ler mais

EMDR

Dessensibilização e Reprocessamento através do Movimento Ocular (EMDR),  foi criado por Francine Shapiro, psicóloga do Mental Research Institute, em Palo Alto, EUA. É um tratamento inovador, que tem ajudado com sucesso muitas pessoas que com dificuldades psicológicas desencadeadas por alguma…

Ler mais

A ansiedade na infância e adolescência

As perturbações de ansiedade são as patologias psiquiátricas mais habituais em crianças, que desencadeiam grande sofrimento, bem como dificuldades escolares e complicações sociais. Dados estatísticos apontam que a prevalência associada a pelo menos uma perturbação de ansiedade até aos 16…

Ler mais

Depressão nas crianças e adolescentes

Reconhecer os sintomas de depressão em crianças e adolescentesAs manifestações das perturbações depressivas em crianças e adolescentes podem muitas vezes passar despercebidas ou serem confundidas com outras situações.As crianças, bem como os adolescentes podem ter dificuldade em descrever ou expressar…

Ler mais

Quem sou eu?

Existem algumas perguntas básicas sobre a natureza humana que as pessoas fazem a si próprias há milhares de anos: “Quem sou eu?” “Até que ponto me conheço a mim próprio?”. Gostava de vos falar sobre o fenómeno do “dar-se conta”…

Ler mais
Back To Top